"Sei du selbst die veränderung,
die
du dir wünschst für diese welt"
Mahatma gandhi
über mich
Mein Name ist Patricia Bora. Ich bin Mutter von 2 erwachsenen Kindern. Yoga ist meine Passion, weil ich erfahren durfte was es bewirkt und weil es mein Leben intensiv bereichert hat. Durch Yoga lernte ich, mich im körperlichen, mentalen und emotionalen Bereich so anzunehmen wie ich bin und mit Freude auf meinem Weg weiterzugehen. Bewusstes Mitgefühl zu haben mit anderen Menschen und Tieren ist mir sehr wichtig.
Gerne hätte ich diesen positiven Weg schon in meinen jüngeren Jahren kennengelernt. Deshalb ist es mein Wunsch, die Yoga Praxis den Kindern mit meiner Freude und Passion weiterzugeben – für ihre Lebensfreude, Gesundheit und innere Balance.
Zu meinen besonderen Stärken gehört, andere Menschen für etwas zu begeistern. Mit ganzem Herzen und Geduld mit Kindern Yoga zu üben, ist mir eine grosse Freude. Die Annahme jedes Einzelnen in seiner Art ist mir besonders wichtig.
2021
Ausbildung zur Kinderyogalehrerin, Sunlight Kids Yoga, Claudia Rühle, Berlin
Yoga Ausbildung, Athayoga, Zollikon
2013-2020
Instruktorin & Moderatorin in Kindergarten und Schulklassen
Wie begegnen Kinder freilaufenden Hunden, Codex Kind und Hund, Zürich
Seit 2011
Regelmässige, traditionelle, tiefe Yogapraxis und Philosophie
Ayur Yoga nach Remo Rittiner, Holistic Yoga, Claudia Lazzari, Rüti
-Reflektion
-Mantra singen
-Asanas
-Pranayama
-Meditation
Workshops in:
-Yoga Nidra
-Yin Yoga
-Hatha Mantra Flow, Devi und Bhajan Krauer
-Lu Jong
-Mantra Chanting und Jewel Dance, Dechen Dagsay
-Mantra singen, Sundaram
-Harmonium Seminare und Privatstunden
-Mala und Chakra
-Yoga Retreat
Weitere Ausbildungen:
– Tierkommunikatorin, Tiergeflüster Sandra Carrara, Saland
– Dipl. Kosmetikerin, Fachschule Kopp, Zürich, Selbständig 2003-2019
– Gelernte Drogistin
Weiterbildung ist mir sehr wichtig und interessiert mich in meinem Leben