Chömed chinde mir
spieled yoga!
Eine Entdeckungsreise in die Welt des Kinder-Yoga.
Yoga ist für alle Kinder, Mädchen und Buben, geeignet, es braucht keine Vorkenntnisse.
Spielerisch üben wir für das Leben. Die Übungen sind oft aus der Tier und Pflanzenwelt abgeleitet und beflügeln die Fantasie der Kinder.
Kinderyoga hat die Stärkung und Aktivierung des Körpers zum Ziel und unterstützt die Bewegungslust des Kindes.
Yoga hilft den Kindern, denn es verbessert die Körperkraft und Flexibilität.
Es erhöht das Selbstvertrauen und baut ein positives Selbstbild auf. Die Konzentration wird verbessert und die innere Stärke aufgebaut.
Die Kinder lernen wie man sich entspannen kann und damit wird Stress reduziert.
Ebenso wird die Motorik und Beweglichkeit gefördert. Auch das soziale Miteinander wird gestärkt.
Yoga kommt dem natürlichen Bedürfnis des Kindes nach Bewegung entgegen, fördert die Freude und unterstützt die körperliche Entwicklung auf natürliche Weise.